Author: Controlar o Diabetes
Controlar o Diabetes
Portal especializado em informações para controle, prevenção e reversão do Diabetes Mellitus.
Atualmente, 537 milhões de adultos (20-79 anos) vivem com diabetes no mundo. A 10ª edição do IDF Diabetes Atlas relata um aumento global contínuo da prevalência de diabetes, confirmando o diabetes como um problema de saúde pública global. Todavia, apesar desse sério problema de saúde colocar em risco a vida de muitas pessoas, ainda não se descobriu a cura para essa doença, sendo portanto considerada uma doença crônica, possivelmente controlável, se tomados os devidos cuidados. Felizmente, estão sendo testadas algumas vacinas contra o diabetes. O diabetes foi responsável por 6,7 milhões de mortes em 2012 (1 a cada 5 segundos),…
Entenda como é realizado o teste, quando a glicemia é considerada normal, entre outras dúvidas. O teste de glicemia é importante para medir o nível da glicose na circulação sanguínea do paciente. Segundo o site do Governo, no Brasil, existem mais de 15 milhões de pessoas diabéticas. O exame de glicemia, por exemplo, é uma boa maneira de acompanhar e se prevenir do diabetes, entre outras doenças. Neste artigo, iremos abordar em detalhes tudo sobre a glicemia, bem como os valores de referências e muito mais. O que é Glicemia? Glicemia é a taxa de açúcar (glicose) contida no nosso sangue, oriunda não apenas…
A resistência à insulina está associada ao diabetes tipo 2, e no Brasil, cerca de 16 milhões de pessoas, já desenvolveram a doença. Ela está relacionada com o estilo de vida do indivíduo, mais diretamente com seu estilo alimentar e pode ser considerada uma síndrome metabólica. Como a resistência a insulina precede o diabetes, o Atlas do Diabetes da Federação Internacional de Diabetes (IDF), prevê medidas para prevenir a doença. Neste artigo, vamos explicar a importância do diagnóstico da resistência à insulina para avaliar seu histórico de saúde. O que é resistência à insulina? A resistência à insulina ocorre quando há a produção de uma quantidade…
A carga glicêmica é um conceito que merece atenção, pois não se trata apenas da quantidade de carboidratos contidos em um alimento. Este termo de CG engloba a quantidade e a qualidade do carboidrato presentes nos alimentos. Dessa forma, fornece uma noção mais precisa do efeito glicêmico nas porções de alimentos. A carga glicêmica também reflete muito mais na precisão a capacidade do alimento de aumentar o açúcar no nosso sangue. Um dos fatores de alto índice de glicose no sangue é o ganho de peso ou a incidência de doenças metabólicas como o diabetes. Para quem precisa de mais informações sobre o tema, continue lendo este artigo que…
Sobre as frutas: Sabemos que dentro das frutas existem diversos compostos fito químicos entre minerais, vitaminas e antioxidantes que auxiliam todo o nosso sistema trazendo vários benefício à nossa saúde. Se pensarmos evolutivamente, a gama de frutos que tínhamos eram muito mais variadas, havia também a limitação de algumas frutas pois cada tipo tinha um local e uma estação específica para crescerem, o que tornava o acesso limitado de acordo com a região e o tipo de fruta desejada. De forma geral há vários compostos nas frutas que são positivos e necessários para nossa saúde, entretanto há algo que devemos…
De fato, um estilo de vida consciente pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Mas você sabe como evitar a diabetes? A dieta, a quantidade de movimento e o controle do estresse muitas vezes desempenham um papel decisivo na prevenção contra a diabetes. Uma mudança de estilo de vida certamente não é fácil, visto que, muitos comportamentos se tornam hábitos ao longo dos anos. Mas os resultados científicos mostram que repensar certos comportamentos vale muito a pena. Mesmo com diabetes tipo 2 em um estágio inicial, a doença pode ser reduzida com sucesso mudando os hábitos de vida. De…
De fato, o jejum intermitente está intimamente ligado com a diabetes. Por um lado, muitos estudos mostram efeitos positivos do jejum na prevenção dessa doença. Por outro lado, os diabéticos são aconselhados a não pular as refeições. Mas ele pode ou não reduzir o diabetes? Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre os benefícios do jejum intermitente no diabetes, preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo! O que é o jejum intermitente? Em suma, o jejum intermitente nada mais é do que alternar entre períodos de alimentação, com períodos de jejum. Ou seja, em…
De fato, nas últimas semanas, você notou uma sede crescente e um pouco de fadiga? À noite, você acorda porque a vontade de urinar está se tornando mais frequente? Esses sintomas podem ser um problema de saúde, como o diabetes. Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre o diabetes, preparamos o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe o artigo agora mesmo! O que é diabetes e qual é a causa? O que é chamado de diabetes tipo 1, também conhecido como diabetes mellitus anteriormente, é uma condição crônica caracterizada por níveis elevados de glicose…
Você tem diabetes tipo 2? Como quase todos os afetados, você não sente nenhum sintoma. Contudo, isso não é motivo para ficar de braços cruzados. Você sabia que, por exemplo, é possível saber como curar diabetes naturalmente, sem medicação? O diabetes tipo 2 é uma doença metabólica cada vez mais comum que afeta 347 milhões de pessoas em todo o mundo, de acordo com a OMS. A diabetes tipo 2 é caracterizada por hiperglicemia, um alto nível de glicose no sangue. A insulina é um hormônio essencial na regulação dos níveis de açúcar, ela permite que o açúcar seja “devolvido” da…
Em suma, aproximadamente 422 milhões de pessoas tinham diabetes em todo o mundo em 2014, em comparação com 108 milhões de pessoas em 1980. Entre 2000 e 2016, houve um aumento de 5% na mortalidade prematura por diabetes. E a diabetes tipo 2 continua aumentando. De fato, tudo isso nos diz que, em todo o mundo, muitas pessoas sofrem de diabetes, sofrem de suas complicações e é uma das principais causas de morte. Por isso é muito importante conhecer a doença para controlá-la ou reduzir os riscos de sofrê-la, já que muitas pessoas podem ter um risco aumentado devido à predisposição genética.…