O Diabetes e suas principais curiosidades!

O Diabetes Mellitus atualmente esta entre as doenças mais comuns em meio aos Brasileiros, considerando que muita gente tem e não sabe disso, as vezes vive com a doença durante um tempo até manifestarem os sintomas.

Um estudo da Sociedade Brasileira de Diabetes apontou que cerca de 7 milhões de pessoas acima de 18 anos possuem a doença e cerca de 60% não sabem que possui.

Esse vídeo abaixo é muito interessante mesmo, a Doutora explica com muita calma e com desenhos ainda 🙂

 

O que é o Diabetes verdadeiramente?

O que é diabetesO Diabetes Mellitus conhecido também como diabetes sacarina ou ainda diabetes açucarado é caracterizada pelo aumento anormal de açúcar no sangue. Sabemos que o açúcar é excelente fonte de energia para o corpo, porém, em excesso pode resultar em males como este.

Essa doença tem causado muitas vítimas especialmente na América do Norte e Europa, atingindo cerca de 8% da população.

Segundo projeções internacionais, o diabetes tende aumentar em 50% suas vítimas, isso é resultado de má alimentação, sedentarismo, obesidade, uma avalanche de problemas que terminam resultando em doenças desse tipo.

Por esse motivo, ter boa alimentação é essencial, foi nessa linha de pensamento que o Doutor Rocha criou o Diabetes Controlada, realmente vale a pena que conheça, muitos diabéticos tiveram resultados maravilhosos com as dicas contidas nesse programa.

A Organização Mundial da Saúde em 2006 levantou o número de 170 milhões de diabéticos no mundo e estima que em 2030 esse número já tenha dobrado.

Como evitar essa doença?

Como vimos, uma má alimentação e a falta de exercícios físicos podem sim, resultar nessa doença terrível que atinge tantas pessoas e o pior, cerca de 60% delas ao menos sabem que possuem a doença e só vão perceber quando os resultados trágicos aparecem.

Pratique exercícios físicos, corra, caminhe, faça exercícios em casa, programas como o Queima de 48 horas são focados somente nesse tipo de exercícios.

Coma bem, isso não quer dizer que terá de comer só aquilo que não tem gosto ou o que for ruim, saber comer de maneira saudável pode não só evitar doenças como o diabete, como também evita outras doenças como, obesidade e outros males decorrentes de uma vida sedentária e alimentação ruim.

Sabemos que a nossa geração como muita besteira, Fast Foods variados, entrega em casa, facilitam para que a nossa alimentação seja cada vez pior.

Não digo que não possa comer isso (Se for possível não coma, realmente não faz bem) mas se for comer, que tenha isso de modo regrado.

Sim, são simples atitudes que podem mudar tudo, mas se você já tem o Diabetes, aconselho realmente que conheça o programa que vou deixar abaixo.

Clique aqui para conhecer o Programa Diabetes Controlada – Dr Rocha

Grande Abraço!

 

 

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